Consulta Psicología Online

Psicología Online

Queremos ayudarte a dar solución a aquellas cosas que te inquietan o te preocupan, a sanar heridas y a ofrecer alternativas a tu situación actual.

Nuestro objetivo es ofrecerte, a través de nuestra consulta psicológica online, herramientas prácticas que aplicar en tu día a día sobre aquellas situaciones que quieras trabajar y ayudarte a generar cambios. 

La terapia online puede ayudarte si:

  • Hay una situación que te genera malestar y no sabes cómo afrontar o resolver.
  • Quieres aprender a gestionar tus emociones.
  • Tienes pensamientos recurrentes que te hacen sentir mal y quieres aprender a cambiarlos.
  • Te cuesta decir que no y poner límites.
  • Sufres en tus relaciones y quieres aprender a vivirlas de forma distinta.
  • Quieres mejorar tu autoestima.
  • Te cuesta tomar decisiones y te sientes inseguro/a.
  • Quieres mejorar la relación con tu pareja actual.
  • Quieres mejorar tu sexualidad.
  • Tienes ansiedad o fobia y quieres dejar de sentirlas.
  • Has sufrido o sufres dependencia emocional.
  • Te encuentras triste o deprimido.
  • Quieres lograr un cambio en tu vida pero no sabes por dónde empezar.
  • Quieres entender lo que te pasa y sentirte mejor.

¿Quién puede asistir a una consulta psicológica online?

Puede asistir cualquier persona que desee trabajar en si misma y esté receptiva a ello. Si se trata de uno de los temas que trabajamos como autoestima, dependencia emocional, ansiedad, depresión, relaciones de pareja, gestión emocional y terapia sexual o de pareja, puedes contactarnos para pedir cita.

El procedimiento es muy sencillo:

  1. Haces el pago.
  2. Te enviamos un enlace desde el que acceder.

(Sin registros ni descargas, sólo necesitas disponer de conexión a internet)

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¿Cómo son las citas de terapia online?

Trabajamos con una metodología llamada DUCA mediante la cual ofrecemos recursos y pautas para empezar a generar cambios en poco tiempo. Además se prescriben tareas para casa para que el trabajo sea más completo y no se quede sólo en lo realizado en sesión.

Mediante esta terapia que abarca la parte mental, emocional y corporal no sólo dispondrás de un terapeuta que te escuche y te ayude, además:

• Harás un proceso de trabajo integral.

• Dispondrás de herramientas para trabajar en ti.

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Las sesiones tienen una duración de unos 50 minutos y los minutos restantes a la hora, se agenda cita para la siguiente sesión, se ofrece una tarea opcional a realizar post sesión y el terapeuta toma notas de lo que se realizará en la siguiente sesión. De este modo, hay una estructura de trabajo pautada que permite profundizar más y así el terapeuta te podrá ir guiando en todo momento.

Las primeras sesiones son semanales y luego se van espaciando. Tenemos muy en cuenta las necesidades y situación concreta de cada persona para que su proceso se ajuste a lo que necesita.

Las sesiones están diseñadas para que puedas resolver cosas, aprender, sanar  y reconectar contigo. Nuestro objetivo además es que sea un espacio para ti, y que puedas disfrutar de los avances que vayas consiguiendo.

¿Cómo concertar una consulta de psicología online?

Para agendar una cita, puedes rellenar el formulario que encontrarás en la página web o contactar enviando un e-mail a: info@mireiamunoz.com o un whatsap al 620 63 17 01.

Al hacerlo, coméntanos tu disponibilidad horaria para tratar de ofrecerte hora en esa franja y explícanos brevemente el motivo de consulta por escrito y se te asignará un profesional especialista a tu demanda.

Debido a la alta demanda en sesiones presenciales, hay más opciones de disponibilidad en las terapias online y se puede ofrecer cita antes.

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¿La terapia online es igual de efectiva que la presencial?

La terapia online te ofrece la misma calidad, escucha, cercanía, recursos, herramientas, pautas y enfoque práctico que una terapia presencial.

Hoy en día, son muchas las terapias que se realizan online. Mediante este sistema puedes realizarla desde cualquier lugar, sin salir de casa y con toda comodidad.

Hemos realizado cientos de terapias online en los últimos años y han tenido muy buenos resultados. Puedes leer las reseñas en la página web.

Recomendaciones para la consulta psicológica online:

PAPEL Y BOLÍGRAFO

Puedes coger una hoja y bolígrafo para apuntar todo lo que necesites.

CONEXIÓN WIFI

Intenta conectarte desde un sitio con buena conexión Wifi para evitar interrupciones y cortes de sesión.

LUGAR TRANQUILO

Te recomendamos elegir un lugar tranquilo en el que estés cómodo/a.

Reserva tu Cita Online

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